ข้อมูลจากนักโภชนาการ ชาเขียวเฟรปเป้ หวานน้อย ขนาด 22 ออนซ์
พลังงาน: 290 กิโลแคลอรี
โปรตีน: 5 กรัม
ไขมัน: 4 กรัม (ไขมันอิ่มตัว 0 กรัม)
คาร์โบไฮเดรต: 59 กรัม (น้ำตาล 52 กรัม)
ไฟเบอร์: 0 กรัม
โซเดียม: 100 มิลลิกรัม
จุดเด่นด้านโภชนาการ:
- ให้พลังงานปานกลาง: เหมาะสำหรับเป็นเครื่องดื่มรองท้องระหว่างมื้อ
- โปรตีนปานกลาง: ช่วยให้รู้สึกอิ่มนานขึ้น
- ไขมันต่ำ: ปราศจากไขมันอิ่มตัวที่ไม่ดีต่อสุขภาพ
- ปริมาณน้ำตาลสูง: ควรบริโภคในปริมาณที่พอเหมาะ
ข้อควรระวัง:
- ปริมาณน้ำตาลสูง: อาจเพิ่มความเสี่ยงในการเกิดฟันผุและน้ำหนักเพิ่ม
- ปริมาณคาเฟอีนปานกลาง: ควรหลีกเลี่ยงการบริโภคมากเกินไปโดยเฉพาะก่อนนอน
